笑顔で仕事!ストレス・マネジメント

2018年6月25日(月)10:00~12:00 千葉県 ジョブサポートセンター内 セミナールーム

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概要

就職をめざす全ての方を対象としたセミナーです。

就職活動中やお仕事をしている時、なかなか思うように進まず、心がちょっと疲れてしまうことはありませんか。イライラしたり、落ち込んだりする原因は?心のメカニズムを知り、さらに自分自身の思考癖を知っておくと、上手にストレスに対応できるようになります。職場だけでなく、普段の生活でも役立つ内容になっています。

 

こんな方におすすめ

  • 就職活動がうまくいかず、悩んでいる方
  • イライラしたり、落ち込んだりしがちな方
  • 職場での人間関係に悩んでいる方

参加するメリット

  • 気持のコントロールのしかたがわかってきます。
  • 就職活動により積極的にのぞめるようになります。
  • 職場やプライベートタイムでも心穏やかに過ごせるようになります。

基本情報

開催日時

2018年6月25日(月)10:00~12:00

セミナー名 笑顔で仕事!ストレス・マネジメント
定員

20名

お申し込みは千葉県ジョブサポートセンターにお電話ください

電話:043-245-9420

参加費

無料(事前申込み制)

場所

千葉県 ジョブサポートセンター内 セミナールーム

対象

就職をめざす全ての方(千葉県以外にお住まいの方も参加いただけます)

※セミナー受講初めての方が優先となり、これまでに同じ内容のセミナーを受講された方はご遠慮いただいております。なお、セミナーのお申し込みは、同じ月にお一人1講座までとなります。

持ち物

・筆記用具
・雇用保険受給対象の方は「雇用保険受給資格者証」
・既に当センターをご利用されている方は「利用カード」

内容

・心のメカニズムを知る
・自分を知る
・自分の「ストレス対策」を身に付ける

チラシのダウンロード

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