笑顔で仕事！ストレス・マネジメント

2022年6月15日（水）10:00～12:00　千葉市生涯学習センター 3F 大研修室（千葉市中央図書館）

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概要

就職をめざす全ての方を対象としたセミナーです。
就職活動中やお仕事をしている時、なかなか思うように進まず、心がちょっと疲れてしまうことはありませんか。
イライラしたり、落ち込んだりする原因は？
心のメカニズムを知り、さらに自分自身の思考癖を知っておくと、上手にストレスに対応できるようになります。
職場だけでなく、普段の生活でも役立つ内容になっています。

受付を締め切りました

こんな方におすすめ

  • 就職活動がうまくいかず、悩んでいる方
  • イライラしたり、落ち込んだりしがちな方
  • 職場での人間関係に悩んでいる方

参加するメリット

  • 気持のコントロールのしかたがわかってきます。
  • 就職活動により積極的にのぞめるようになります。
  • 職場やプライベートタイムでも心穏やかに過ごせるようになります。

内容

  • 仕事とストレスについて知る
  • 自分の「ストレス対策」を身に付ける

基本情報

開催日時

2021年6月15日（水）10:00～12:00
セミナー名 笑顔で仕事！ストレス・マネジメント
定員

30名（事前予約制）

お申し込みは千葉県ジョブセンターにお電話ください。

電話：043-245-9420
参加費

無料
場所

千葉市生涯学習センター（千葉市中央図書館）３F 大研修室
千葉市中央区弁天3-7-7
・JR千葉駅「中央改札」を降りて、「千葉公園口」から徒歩8分
・JR千葉駅「西改札」を降りて、「北口」から徒歩10分
・千葉モノレール「千葉公園駅」から徒歩5分
対象

就職をめざす全ての方（千葉県以外にお住まいの方も参加いただけます）

※セミナー受講初めての方が優先となり、これまでに同じ内容のセミナーを受講された方はご遠慮いただいております。なお、セミナーのお申し込みは、同じ月にお一人１講座までとなります。
持ち物

・筆記用具
・雇用保険受給対象の方は「雇用保険受給資格者証」
・既に当センターをご利用されている方は「利用カード」
新型コロナウイルス対策

・当日の検温、手洗い、マスクの着用をお願いします。

・新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、オンラインセミナーに変更する場合がございます。

チラシのダウンロード

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