笑顔で仕事！ストレス・マネジメント

2023年9月15日（金）10:00～12:00　千葉市生涯学習センター3階　研修室３（千葉市中央区弁天3-7-7）

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概要

就職をめざす全ての方を対象としたセミナーです。

就職活動中やお仕事をしている時、なかなか思うように進まず、心がちょっと疲れてしまうことはありませんか。
イライラしたり、落ち込んだりする原因は？
心のメカニズムを知り、さらに自分自身の思考癖を知っておくと、上手にストレスに対応できるようになります。
職場だけでなく、普段の生活でも役立つ内容になっています。

こんな方におすすめ

  • 就職活動がうまくいかず、悩んでいる方
  • イライラしたり、落ち込んだりしがちな方
  • 職場での人間関係に悩んでいる方

参加するメリット

  • 気持のコントロールのしかたがわかってきます。
  • 就職活動により積極的にのぞめるようになります。
  • 職場やプライベートタイムでも心穏やかに過ごせるようになります。

内容

  • 仕事とストレスについて知る
  • 自分の「ストレス対策」を身に付ける
受付を締め切りました

※　ご好評により、満席となりました

基本情報

開催日時

2023年9月15日（金）10:00～12:00
セミナー名 笑顔で仕事！ストレス・マネジメント
定員

20名（事前予約制）

お申し込みは千葉県ジョブサポートセンターにお電話ください。

電話：043-245-9420
参加費

無料
場所

千葉市生涯学習センター　3階　研修室３
（千葉市中央区弁天3-7-7）
・JR千葉駅「中央改札」を降りて、「千葉公園口」から徒歩8分
・JR千葉駅「西改札」を降りて、「北口」から徒歩10分
・千葉モノレール「千葉公園駅」から徒歩5分
対象

就職をめざすすべての方（千葉県以外にお住まいの方も参加いただけます）

※セミナー受講初めての方が優先となり、これまでに同じ内容のセミナーを受講された方はご遠慮いただいております。なお、セミナーのお申し込みは、同じ月にお一人１講座までとなります。
持ち物

・筆記用具
・雇用保険受給対象の方は「雇用保険受給資格者証」
・既に当センターをご利用されている方は「利用カード」
ご協力のお願い

・マスク着用は個人の判断が基本となります。
・手洗い等は感染防止に有効です。

・発熱や強いだるさ、風邪症状等、体調不良の場合のご参加はご遠慮ください。

チラシのダウンロード

受付を締め切りました

※　ご好評により、満席となりました

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