笑顔で仕事!ストレス・マネジメント
2023年9月15日(金)10:00~12:00 千葉市生涯学習センター3階 研修室3(千葉市中央区弁天3-7-7)
概要
就職をめざす全ての方を対象としたセミナーです。
就職活動中やお仕事をしている時、なかなか思うように進まず、心がちょっと疲れてしまうことはありませんか。
イライラしたり、落ち込んだりする原因は?
心のメカニズムを知り、さらに自分自身の思考癖を知っておくと、上手にストレスに対応できるようになります。
職場だけでなく、普段の生活でも役立つ内容になっています。
こんな方におすすめ
- 就職活動がうまくいかず、悩んでいる方
- イライラしたり、落ち込んだりしがちな方
- 職場での人間関係に悩んでいる方
参加するメリット
- 気持のコントロールのしかたがわかってきます。
- 就職活動により積極的にのぞめるようになります。
- 職場やプライベートタイムでも心穏やかに過ごせるようになります。
内容
- 仕事とストレスについて知る
- 自分の「ストレス対策」を身に付ける
受付を締め切りました
※ ご好評により、満席となりました
基本情報
開催日時 | 2023年9月15日(金)10:00~12:00 |
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セミナー名 | 笑顔で仕事!ストレス・マネジメント |
定員 | 20名(事前予約制) お申し込みは千葉県ジョブサポートセンターにお電話ください。 電話:043-245-9420 |
参加費 | 無料 |
場所 | 千葉市生涯学習センター 3階 研修室3 |
対象 | 就職をめざすすべての方(千葉県以外にお住まいの方も参加いただけます) ※セミナー受講初めての方が優先となり、これまでに同じ内容のセミナーを受講された方はご遠慮いただいております。なお、セミナーのお申し込みは、同じ月にお一人1講座までとなります。 |
持ち物 | ・筆記用具 |
ご協力のお願い |
・マスク着用は個人の判断が基本となります。 ・発熱や強いだるさ、風邪症状等、体調不良の場合のご参加はご遠慮ください。 |
チラシのダウンロード
- 詳細はこちらです → 9月開催の再就職支援セミナー一覧のチラシ
受付を締め切りました
※ ご好評により、満席となりました