仕事のストレスと上手につきあう方法
2024年12月2日(月)10:00~12:00 千葉県ジョブサポートセンター セミナールーム(千葉市中央区新町3₋13日本生命千葉駅前ビル)
概要
就職をめざす全ての方を対象としたセミナーです。
就職活動中やお仕事をしている時、なかなか思うように進まず、心がちょっと疲れてしまうことはありませんか。
イライラしたり、落ち込んだりする原因は?
心のメカニズムを知り、さらに自分自身の思考癖を知っておくと、上手にストレスに対応できるようになります。
職場だけでなく、普段の生活でも役立つ内容になっています。
こんな方におすすめ
- 就職活動がうまくいかず、悩んでいる方
- イライラしたり、落ち込んだりしがちな方
- 職場での人間関係に悩んでいる方
参加するメリット
- 気持のコントロールのしかたがわかってきます。
- 就職活動により積極的にのぞめるようになります。
- 職場やプライベートタイムでも心穏やかに過ごせるようになります。
内容
- 仕事とストレスについて知る
- ストレスと上手につきあう方法を考える
※グループワークがあります。
受付を締め切りました
※ ご好評により、満席となりました
基本情報
開催日時 | 2024年12月2日(月)10:00~12:00 |
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セミナー名 | 仕事のストレスと上手につきあう方法 |
定員 | 20名(事前予約制) お申し込みは千葉県ジョブサポートセンターにお電話ください。 電話:043-245-9420 |
参加費 | 無料 |
場所 | 千葉県ジョブサポートセンター セミナールーム ※開催当日、3階の千葉県ジョブサポートセンターで受付します。 |
対象 | 就職をめざすすべての方 ※セミナー受講初めての方が優先となり、これまでに同じ内容のセミナーを受講された方はご遠慮いただいております。 なお、セミナーのお申し込みは、同じ月にお一人1講座までとなります。 |
持ち物 | ・筆記用具 |
ご注意 | 求職活動証明の対象のセミナーとなっておりますので、15分以上の遅刻での入室をお断りする場合がございます。 |
チラシのダウンロード
- 詳細はこちらです → 12月開催再就職支援セミナーチラシ
受付を締め切りました
※ ご好評により、満席となりました