仕事のストレスと上手につきあう方法

2024年12月2日(月)10:00~12:00 千葉県ジョブサポートセンター セミナールーム(千葉市中央区新町3₋13日本生命千葉駅前ビル)

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概要

就職をめざす全ての方を対象としたセミナーです。

就職活動中やお仕事をしている時、なかなか思うように進まず、心がちょっと疲れてしまうことはありませんか。
イライラしたり、落ち込んだりする原因は?
心のメカニズムを知り、さらに自分自身の思考癖を知っておくと、上手にストレスに対応できるようになります。
職場だけでなく、普段の生活でも役立つ内容になっています。

こんな方におすすめ

  • 就職活動がうまくいかず、悩んでいる方
  • イライラしたり、落ち込んだりしがちな方
  • 職場での人間関係に悩んでいる方

参加するメリット

  • 気持のコントロールのしかたがわかってきます。
  • 就職活動により積極的にのぞめるようになります。
  • 職場やプライベートタイムでも心穏やかに過ごせるようになります。

内容

  • 仕事とストレスについて知る
  • ストレスと上手につきあう方法を考える
     

    ※グループワークがあります。

受付を締め切りました

※ ご好評により、満席となりました

基本情報

開催日時

2024年12月2日(月)10:00~12:00

セミナー名 仕事のストレスと上手につきあう方法
定員

20名(事前予約制)

お申し込みは千葉県ジョブサポートセンターにお電話ください。

電話:043-245-9420

参加費

無料

場所

千葉県ジョブサポートセンター セミナールーム
(千葉市中央区新町3₋13 日本生命千葉駅前ビル)
アクセス:千葉県ジョブサポートセンター

※開催当日、3階の千葉県ジョブサポートセンターで受付します。

対象

就職をめざすすべての方

※セミナー受講初めての方が優先となり、これまでに同じ内容のセミナーを受講された方はご遠慮いただいております。

なお、セミナーのお申し込みは、同じ月にお一人1講座までとなります。

持ち物

・筆記用具
・雇用保険受給対象の方は「雇用保険受給資格者証」
・既に当センターをご利用されている方は「利用カード」

ご注意

求職活動証明の対象のセミナーとなっておりますので、15分以上の遅刻での入室をお断りする場合がございます。
お時間までに受付が完了するようにお越しください。

チラシのダウンロード

受付を締め切りました

※ ご好評により、満席となりました

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